Une méthode pour se détendre à travers quinze pas à pas d'accessoires ou de vêtements à confectionner.
Il suffit de faire avec les mains pour se sentir bien ! Le tricot nous permet un contact avec la matière, de créer et de prendre du temps pour nous. Le bonheur est aussi simple que ça : se poser, prendre ses aiguilles et tricoter. Ce livre vous permettra d'explorer tout le bien-être procuré par le tricot en vous proposant :
- 15 modèles simples pour vous évader : jolie panière, housse pour bouillotte, plaid XXL...
- 15 exercices de bien-être en relation avec chaque modèle, à réaliser pendants vos moments privilégiés passés à tricoter : alléger ses épaules, écouter son corps, méditer...
- de nombreuses photos de pas à pas et les astuces des auteurs, pour tricoter zen
